与其他篮球爱好者交流训练心得，分享训练成果，互相激励
1小时前
今天训练了2小时投篮，命中率终于突破了60%，太开心了！坚持就是胜利！
3小时前
分享一个训练运球的小技巧：将两个球同时运球，能有效提高你的控球能力和手感。我已经坚持了一个月，效果非常明显！
昨天
完成了今天的高强度训练计划，大家有没有什么恢复体力的好方法？感觉每次训练后都需要很长时间才能恢复。